راندا فكري: الفضفضة قد تكون وسيلة للراحة أو عبئًا يرهق صاحبه

راندا فكري: الفضفضة الإيجابية توازن نفسي.. والسلبية تستنزف الطاقة وتضعف العلاقات

قالت الإعلامية راندا فكري خلال تقديم برنامجها «الحياة انت وهي» المذاع عبر قناة «الحياة»: "اللي يخفف عنك همك كأنه شاله معاك"، مؤكدة أن هذا المثل الشعبي يعكس قيمة الفضفضة وأثرها في التخفيف عن النفس والشعور بالراحة، وأن الفضفضة قد تكون وسيلة لإعادة التوازن النفسي، لكنها في أحيان أخرى قد تتحول إلى عبء يرهق صاحبه ويجعله يشعر بالضعف بدلًا من القوة.

وأضافت «فكري» أن هناك فرقًا بين الفضفضة الإيجابية التي تمنح الإنسان راحة ودعمًا نفسيًا، والفضفضة السلبية التي تستنزف طاقته وتزيد من أعبائه، وأن دور المستمع لا يقل أهمية عن المتحدث، حيث يجب أن يكون داعمًا لا مرهقًا، وأن يعرف كيف يضع حدودًا صحية لمشاعره ومشاعر الآخرين.

وتطرقت الإعلامية إلى النظرة السائدة بين الجنسين حول موضوع الفضفضة، حيث تتهم النساء بالإفراط في التعبير والرجال بالصمت المبالغ فيه، موضحة أن الواقع يثبت حاجة الطرفين إلى التعبير، مع ضرورة الانتباه إلى أسلوب الفضفضة وتأثيرها على العلاقة بين الشريكين.

وأوضحت أن الفقرة استهدفت كسر الصورة النمطية المرتبطة بالفضفضة، والسعي إلى إيجاد "الطريق الذهبي" الذي يضمن الراحة النفسية دون فقدان الطاقة أو إضعاف الروابط الإنسانية.