الوثيقة
بسرعة واحترافية.. طوارئ ”الفكرية المركزي” تنقذ شاباً وتنهي معاناة كسر الفخذ بتقنية المسمار النخاعي”زملوني زملوني”.. القصة الكاملة لبطولة السيدة خديجة في ليلة غار حراءلماذا لم يتزوج النبي ﷺ على السيدة خديجة طيلة 25 عامًا؟.. أحمد كريمة يُجيبمساعد وزير الداخلية الأسبق: سقوط طائرة القيادات الليبية في أنقرة عمل تخريبي مُنظممساعد وزير الداخلية الأسبق: أجهزة الدولة السيادية تدير ملف سد النهضة باحترافية كاملةالإعلامي أشرف محمود: سيرة السيدة خديجة ”دَيْن” في رقبة كل مسلم.. وعلى البيوت الاقتداء بهامحمد العفيفي: ليس هناك طعام معين لإشعال الرغبة الجنسية.. وسوء التغذية يقتلهامحمد يسري يكتب: لماذا أعلنت «سرايا أنصار السنة» مسؤوليتها عن تفجير حمص عبر إعلام «داعش»؟تحركات مصرية واسعة لبحث تطورات اعتراف الاحتلال بأرض الصومالهل أعاد تنظيم «داعش» تشكيل نفسه في مراكزه الرئيسية مرة أخرى؟كلية طب الأسنان بجامعة الأزهر بأسيوط تنظم يومها العلمي الأول 11 من يناير 2026محافظة سوهاج : جاهزية 550 مقر انتخابي و586 لجنة فرعية لإجراء انتخابات الإعادة لمجلس النواب ديسمبر 2025
الأخبار

خبيرة تنمية بشرية: بهذه الطريقة نستطيع التخلص من ”التسويف”

الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية
الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية

قالت الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية، إن هناك ضرورة لتنظيم الوقت من خلال الاستعانة بـ"مصفوفية أيزنهاور" التي أعدت من أجل تنفيذ الخطط العسكرية، مشيرة إلى أن هذه المصفوفة تُقسم الأشياء لـ "هام وعاجل، وهام وغير عاجل، وغير هام وعاجل، وغير هام وغير عاجل"، وهذه المصفوفة تساعد على ترتيب الأولويات.

وأضافت "أحمد"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا الخولي، ببرنامج "حياة جديدة"، المذاع على فضائية "النهار"، أن هناك فروقا فردية بين الأصدقاء في تنفيذ المهام المتعلقة بالعمل أو الوظيفة، فالبعض يلجأ إلى التسويف دائمًا ولا ينفذ المهام إلا من خلال التلويح بالعقاب.

وشددت على ضرورة وجود قدر مهم جدًا من الوعي الذاتي، وتنمية الإرادة والقدرات الخاصة للتخلص من التسويف، وهذا لن يحدث إلا من خلال رغبة داخلية لتنفيذ هذا الأمر.

الأخبار

الفيديو