الوثيقة
محمد العفيفي: ليس هناك طعام معين لإشعال الرغبة الجنسية.. وسوء التغذية يقتلهامحمد يسري يكتب: لماذا أعلنت «سرايا أنصار السنة» مسؤوليتها عن تفجير حمص عبر إعلام «داعش»؟تحركات مصرية واسعة لبحث تطورات اعتراف الاحتلال بأرض الصومالهل أعاد تنظيم «داعش» تشكيل نفسه في مراكزه الرئيسية مرة أخرى؟كلية طب الأسنان بجامعة الأزهر بأسيوط تنظم يومها العلمي الأول 11 من يناير 2026محافظة سوهاج : جاهزية 550 مقر انتخابي و586 لجنة فرعية لإجراء انتخابات الإعادة لمجلس النواب ديسمبر 2025تنفيذا لتوجيهات محافظ سوهاج .. ضبط وإعدام طن زيت طعام و2000 عبوة دواء و2 طن سلع غذائية منتهية الصلاحية وغير صالحة للاستهلاك...ضمن خطة تطوير المنشآت الدعوية.. وكيل وزارة الأوقاف بأسيوط يتابع الأعمال الإنشائية بإدارة أوقاف أبنوب.تحت شعار «إسبق بخطوة».. سمالوط تطلق مؤتمر لمواجهة الأورام السرطانية وتعزيز ثقافة الكشف المبكر .النائبة هند رشاد: القوافل المصرية لغزة تجسد ثبات موقف مصر الداعم للفلسطينيينرئيس منطقة المنيا الأزهرية يقود استعدادات الامتحانات ويترأس اجتماعًا حاسمًا لاختيار كنترولي الابتدائي والإعداديجامعة أسيوط تعيد التحقيق في واقعة التلاعب بنتائج امتحانات الحقوق
الأخبار

خبيرة تنمية بشرية: بهذه الطريقة نستطيع التخلص من ”التسويف”

الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية
الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية

قالت الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية، إن هناك ضرورة لتنظيم الوقت من خلال الاستعانة بـ"مصفوفية أيزنهاور" التي أعدت من أجل تنفيذ الخطط العسكرية، مشيرة إلى أن هذه المصفوفة تُقسم الأشياء لـ "هام وعاجل، وهام وغير عاجل، وغير هام وعاجل، وغير هام وغير عاجل"، وهذه المصفوفة تساعد على ترتيب الأولويات.

وأضافت "أحمد"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا الخولي، ببرنامج "حياة جديدة"، المذاع على فضائية "النهار"، أن هناك فروقا فردية بين الأصدقاء في تنفيذ المهام المتعلقة بالعمل أو الوظيفة، فالبعض يلجأ إلى التسويف دائمًا ولا ينفذ المهام إلا من خلال التلويح بالعقاب.

وشددت على ضرورة وجود قدر مهم جدًا من الوعي الذاتي، وتنمية الإرادة والقدرات الخاصة للتخلص من التسويف، وهذا لن يحدث إلا من خلال رغبة داخلية لتنفيذ هذا الأمر.

الأخبار

الفيديو