الوثيقة
دكتورة دينا المصري تكتب: ملهاش في الناسذكريات المستقبَل وعابر سبيلللتوعية والتعريف بمنظومة التامين الصحى الشامل مستشفى صدر المنيا تستقبل وفدًا من منظومة التأمين الصحي الشامل - المنيا : حسن الجلادلتعزيز الرعاية الطبية.. صحة المنيا تعلن عن مسارات جديدة لدعم مرضى الكبد والجهاز الهضمي - المنيا : حسن الجلادبروفايل | نيفين رأفت...مسيرة إنسانية حافلة بالعطاء والعمل التنمويرئيس مؤسسة حي علي الوداد يهنئ الرئيس السيسي والقوات المسلحة والشعب المصري بعيد الأضحى المباركبمعايير عالمية ومصداقية استثنائية.. ”Majestic Home” يتصدر المشهد العقاري في حدائق أكتوبردكتورة فاتن فتحي تكتب: العلاج وحده لا يكفي.. العوامل المتكاملة لجودة حياة المريضحزب الغد يُطلق حوارًا اقتصاديًا جادًا.. وخبير بالبنك المركزي: مصر قادرة على تحويل الأزمة إلى فرصةأمين سر تعليم الشيوخ: دعوة السيسي لاحترام القانون الدولي للأنهار أساس لتحقيق العدالة المائيةمع اقتراب إجازة عيد الأضحى.. محافظ المنيا يعلن حالة الاستنفار القصوى للتصدي للتعديات والبناء المخالف بجميع مراكز المحافظةالمنيا : مدير الادارة الصحية في جولة تفقدية مفاجئة بعدد من وحدات الرعاية الأولية ببنى مزار - المنيا : حسن الجلاد
الرأي الحر

دكتورة دينا المصري تكتب: ملهاش في الناس

الكاتبة والمحررة الإعلامية الدكتورة دينا المصري
الكاتبة والمحررة الإعلامية الدكتورة دينا المصري

الناس اللي بتحب تقعد في البيت مش مملة… الناس دي غالبًا أعمق بكتير من اللي حواليها.

في ناس أول ما ترفض الخروج كتير… يتقال عليها معقدة أو انطوائية أو “مالهاش في الناس” مع إن الحقيقة مختلفة تمامًا، لأن فيه فرق كبير بين شخص هارب من الحياة… وشخص مرتاح مع نفسه ومش محتاج دوشة طول الوقت علشان يحس إنه عايش.

1️⃣ أول صفة فيهم… الثقة بالنفس والاكتفاء الذاتي
الناس دي مش محتاجة تزاحم كل يوم، ولا تستنى حد يسلّيها علشان تكون مبسوطة، هي تعرف تعيش مع نفسها براحة… وده شيء مش سهل أبدًا.

2️⃣ تاني صفة… التوازن النفسي يعرف إمتى يختفي شوية وإمتى يظهر، العزلة بالنسبة له مش اكتئاب ولا هروب، دي راحة مؤقتة يعيد فيها ترتيب عقله وقلبه بعيد عن الزحمة والضوضاء.

وغالباً النفس بيسمّي النوع ده “الانطواء الإيجابي”، يعني شخص يعرف يستمتع بوقته لوحده… من غير ما الوحدة تأذيه أو تكسره.

3️⃣ تالت صفة… إنه انتقائي جدًا في علاقاته ما يهموش عدد الناس اللي حواليه،
يهمه مين الحقيقي ومين المؤذي، وممكن يكتفي بشخص أو اتنين بس… لكن يكونوا أمان بجد.

4️⃣ رابع صفة… إنه يميل للهدوء والبساطة يعشق ريحة القهوة، وصوت البحر، والأماكن الهادية، ويقدّر الصدق والراحة النفسية أكتر بكتير من الاستعراض والمظاهر الكدابة.

مش كل اللي بيقعد في البيت وحيد… أوقات بيكون مرتاح أكتر من ناس وسط ألف شخص، لأن السلام النفسي… أهم من الزحمة اللي مالهاش معنى.

الكاتبة والمحررة الإعلامية الدكتورة دينا المصري

الرأي الحر

الفيديو