الوثيقة
محمود مسلم: نعيش أياما من الفخر بسبب الأوكتاجون وذكرى 30 يونيو وأداء المنتخب في كأس العالماكرام محمود فى جولة تفقدية لقرية ابوجرج - المنيا : حسن الجلادحسن الديب: المشروعات القومية في عهد الرئيس السيسي صاغت مستقبلًا جديدًا للاستثمار والتنمية في مصرالاتحاد العربي للمخلصين الجمركيين يعلن انضمام المهندس محمد فراج لعضويتهنجلاء العسيلي تطالب باستثمار أصول الأوقاف المعطلة منذ 2010 لخدمة ذوي الإعاقة وتعزيز المسئولية المجتمعيةرئيس المركز:استمرار الجولات الميدانية لمتابعة تقنين اراضى املاك الدولة ببنى مزاراكرام محمود فى جولة ميدانية للحملة الميكانيكيةالمستشار خالد السيد: ممشى أهل مصر وممشى الزمالك يعيدان صياغة الهوية البصرية للقاهرة.. ونعيش طفرة تنموية غير مسبوقةالنائبة سوزي سمير: القيادة الاستراتيجية تعكس جاهزية الدولة لمواجهة الأزمات وتؤكد رؤية استباقية لحماية المواطنينالنائبة غادة البدوي: رسائل الرئيس السيسي تؤكد أن تطوير قدرات الدولة نهج مستمر لحماية المواطنين ومواجهة الأزماترئيس المركز:استمرار الجولات الميدانية لمتابعة تقنين اراضى املاك الدولة ببنى مزاراكرام محمود تتفقد المركز التكنولوجى والادارة الهندسية والايرادات لمتابعة ملفات التصالح ببنى مزار
الرأي الحر

دكتورة دينا المصري تكتب: ملهاش في الناس

الكاتبة والمحررة الإعلامية الدكتورة دينا المصري
الكاتبة والمحررة الإعلامية الدكتورة دينا المصري

الناس اللي بتحب تقعد في البيت مش مملة… الناس دي غالبًا أعمق بكتير من اللي حواليها.

في ناس أول ما ترفض الخروج كتير… يتقال عليها معقدة أو انطوائية أو “مالهاش في الناس” مع إن الحقيقة مختلفة تمامًا، لأن فيه فرق كبير بين شخص هارب من الحياة… وشخص مرتاح مع نفسه ومش محتاج دوشة طول الوقت علشان يحس إنه عايش.

1️⃣ أول صفة فيهم… الثقة بالنفس والاكتفاء الذاتي
الناس دي مش محتاجة تزاحم كل يوم، ولا تستنى حد يسلّيها علشان تكون مبسوطة، هي تعرف تعيش مع نفسها براحة… وده شيء مش سهل أبدًا.

2️⃣ تاني صفة… التوازن النفسي يعرف إمتى يختفي شوية وإمتى يظهر، العزلة بالنسبة له مش اكتئاب ولا هروب، دي راحة مؤقتة يعيد فيها ترتيب عقله وقلبه بعيد عن الزحمة والضوضاء.

وغالباً النفس بيسمّي النوع ده “الانطواء الإيجابي”، يعني شخص يعرف يستمتع بوقته لوحده… من غير ما الوحدة تأذيه أو تكسره.

3️⃣ تالت صفة… إنه انتقائي جدًا في علاقاته ما يهموش عدد الناس اللي حواليه،
يهمه مين الحقيقي ومين المؤذي، وممكن يكتفي بشخص أو اتنين بس… لكن يكونوا أمان بجد.

4️⃣ رابع صفة… إنه يميل للهدوء والبساطة يعشق ريحة القهوة، وصوت البحر، والأماكن الهادية، ويقدّر الصدق والراحة النفسية أكتر بكتير من الاستعراض والمظاهر الكدابة.

مش كل اللي بيقعد في البيت وحيد… أوقات بيكون مرتاح أكتر من ناس وسط ألف شخص، لأن السلام النفسي… أهم من الزحمة اللي مالهاش معنى.

الكاتبة والمحررة الإعلامية الدكتورة دينا المصري

الرأي الحر

الفيديو